"Achtung, Sie verlassen jetzt Ihre Komfortzone!" 

Sie möchten Ihre Mitarbeitenden motivieren, ihre Fähigkeiten voll auszuschöpfen? Selbst toughe Herausforderungen mit Zuversicht und Vorfreude anzugehen? Auch mal über den Tellerrand zu blicken und neue, kreative Ansätze zu entdecken? Dann freue ich mich, wenn ich mit meinen Vorträgen dazu beitragen darf! Folgende und weitere Kernthemen vermittle ich mit vielseitigen Eindrücken, lebhaften Anekdoten, wissenschaftlichen Erkenntnissen und ansteckender Leidenschaft. Mir ist es wichtig, dass mein Publikum die Schaffenskraft für etwas „nicht-ganz Alltägliches“ versteht und emotional mitfühlen kann. Dass das, was ich tue, eine Verschiebung von Grenzen ist, die nicht plötzlich passiert. Es ist ein langer Weg, bis man in der Lage ist, solche Distanzen durchzuhalten. Mein Publikum darf aus allen Branchen kommen. 

Sport verbindet und schafft einen schnellen Transfer in das Alltagsleben jeglicher Berufe. 

Bist Du bereit, Zeit in ein kreatives, innovatives Training zu investieren und die Elemente Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit in Kombination mit der Natur wirken zu lassen? Wir bewegen uns draussen unter freiem Himmel und finden dort alles, was wir brauchen. Parkbänke, Treppenstufen oder Vitaparcours. In Ergänzung bringe ich Matten und Kleingeräte mit. 

Du willst lieber indoor trainieren? Kein Problem: Ich komme zu Dir nach Hause und Dein Wohnzimmer wird Dein Fitnessraum. Ich bringe alles mit: Matten, Bälle, Theraband und TRX. 

Du stehst bereits an der Startlinie. Jetzt musst Du Dich nur noch in Dein Sportoutfit werfen und los geht’s! Ruf mich an, schreibe mir, und wir treffen uns zu einem unverbindlichen Erstgespräch!

Bei meinem Tempo ist es gar nicht leicht, mir mit Mikrofon, Kamera oder Auslöser auf den Fersen zu bleiben. Doch zuweilen holen mich Print-, Radio-, TV- und Online-Journalist*innen ein und dann gibt’s interessante Texte und tolle Berichte über meine Arbeit zu lesen, zu sehen und zu hören. 

Wenn Sie mich hier (Link auf Kontaktseite) Gerne stehe ich auch gerne für Ihre Medienanfragen zur Verfügung. Für Interviewanfragen, Storys und alles rund um Presse, gibt hier die Möglichkeit, mich einfach anzuschreiben und anzufragen!

Ich berichte gerne und hin und wieder über meine Abenteuer, Wettkämpfe und über den ganz alltäglichen Trainingswahnsinn. Ich schreibe als freie Autorin für die „Aktiv Laufen“ und blogge für die Engadiner Post.