Vorträge

Anne-Marie Flammersfeld ist Diplom-Sportwissenschaftlerin und nimmt seit 2012 sehr erfolgreich an internationalen Wettkämpfen im Ultra-Trailrunning und an Etappen-Wettkämpfen teil. Sie rennt durch Wüsten, durch Eis und Schnee und vom tiefsten auf den höchsten Punkt eines Landes. Dabei bewältigt sie Strecken von bis zu 250 Kilometern oder Trails gespickt mit 8000 Höhenmetern im Aufstieg. Ihre Erfahrungen schildert sie in lebendigen Vorträgen.

www.annemarieflammersfeld.blogspot.com

Für ihre Projekte und Wettkämpfe investiert Anne-Marie Flammersfeld in eine intensive Vorbereitung. Diese Zeit ist geprägt von täglichen Trainingseinheiten mit bis zu 160 Kilometer pro Woche, oder anders gesagt: vier Marathons in sieben Tagen. Zudem trainiert sie mit einer Mentaltrainerin, um in „Sporthypnose“ unterschiedliche Strategien für die verschiedenen Situationen im Wettkampf zu entwickeln. Auf ihre Ernährung und Regeneration legt sie großen Wert und probiert hier alle möglichen Methoden aus, um das Beste zu finden.

In ihren spannenden und inspirierenden Vorträgen schildert Anne-Marie mit ihrer bildhaften Sprache viele Eindrücke und Erlebnisse: Wie hält man so ein Pensum durch, wie schafft man es, sich zu motivieren, welche Strategien waren erfolgreich? Und welche Parallelen gibt es zum Alltag und Berufsleben? Mit fundiertem Wissen aus Sportwissenschaft, Sportpsychologie und Trainingswissenschaft schafft Anne-Marie Flammersfeld den Spagat zwischen dem Extremen und „Nicht-ganz-Alltäglichen“. Vorträge buchbar zu verschiedenen Themen und für unterschiedliche Anlässe.
       
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