Trainingsvorteile bei jeder Trainingseinheit

Erstgespräch
In einem ausführlichen Gespräch werden Ihre sportlichen Ziele und Vorstellungen diskutiert. Dabei werden Ihre Vorlieben und Interessen für ein erfolgreiches Trainingsprogramm besprochen. Danach können Sie entscheiden, ob all mountain fitness das passende Konzept für Sie hat.

Eingangsdiagostik
Vor der ersten Trainingseinheit findet ein sportwissenschaftlicher Eingangs-Check-Up u. a. mit Anamnese, Ernährungsgewohnheiten, Bewegungsanalyse und Muskelfunktionsdiagnostik statt. Der Ist – Zustand Ihres Körpers wird somit ermittelt und Erfolge werden messbar.

Equipment Service
Matten, Bälle, Nordic Walking Stöcke, XCO oder Pulsuhr werden für jedes Training zur Verfügung gestellt. Sie konzentrieren sich nur auf die Bewegung und Ihr Ziel.

Dokumentation
Jede Einheit wird dokumentiert und zur Übersicht und Transparenz in Ihr Trainingsbuch eingetragen. Somit können Sie jederzeit Ihren Trainingsstand- und fortschritt verfolgen.

Qualität
All mountain fitness garantiert Ihnen ein professionelles, kompetentes und individuelles Training nach neuesten Erkenntnissen und wissenschaftlichen Untersuchungen. Das Training ist zielorientiert, effizient und abwechslungsreich gestaltet.

Spezialistenteam
All mountain fitness möchte Sie stets kompetent und ganzheitlich beraten. Aus diesem Grund kooperieren wir mit namhaften Spezialisten und Experten aus den Bereichen Medizin, Prävention, Sportwissenschaft und Psychologie.
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Festnetz +41 81 833 22 54 | Mobile +41 79 433 67 02